«Auf Fortbildung "down under"...»

Das Jahr 2019 starte ich auf Reisen, mit dem Ziel neues Wissen zu erlangen und mit neuen Inspirationen für ganzheitliche Körpertherapien zurückzukehren.

Es freut mich, Sie im März 2019 wieder in meiner Praxis begrüssen zu dürfen.

 Kurzfilm / Shortfilm


 "Erlangt Wissen über das Rückgrat, denn von diesem gehen viele Krankheiten aus."
von Hippokrates von Kos hat um 400 v. Chr. gelebt und gilt als Begründer der Medizin als Wissenschaft.


Sei es nicht unter Schmerzen leiden zu müssen,
einfach einmal abschalten und entspannen können
oder wieder Mal die Seele baumeln lassen,
all diese Ansätze können Sie bei
ananda - ganzheitliche körpertherapien finden.

WBA - Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich®


"Der Wirbelsäulen - Basis - Ausgleich verbindet manuelle, wie auch energetische Komponenten in einer Behandlungsmethode."
von Rolf Ott. Er entwickelte 1982 das NMT- Therapiekissen und gründete im selben Jahr die Akademie für Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nach Rolf Ott®.

Was ist WBA - Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich?
Eine umfassende Therapieform basierend auf der Akupunktmassage APM, der dreidimensionalen Mobilisation, der neuromuskulären Relaxation, der Fascilitation (Muskeln werden abwechselnd passiv gedehnt und in gedehnter Position angespannt) und der Regeneration. WBA soll durch leichte Bewegungen Fehlhaltungen und muskuläre Verspannungen lösen und das Skelett wieder in seine natürliche Haltung bringen.

Die Behandlung
Im Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich nach Rolf Ott® werden die Energien über die Akupunktmassage wieder ins Fliessgleichgewicht gebracht (Meridianbehandlung).

Über manuelle und osteoplastische (knochenbildende) Techniken wird die Wirbelsäule wieder ins Lot gebracht. Mit dem NMT-Therapiekissen gelingt es den Klienten in einer optimal entspannten und belastungsarmen Position zu lagern, sowie eine dreidimensionale spiraldynamische Bewegung in den Körper zu bringen.

Mit gezieltem Muskelaufbau und Dehnübungen wird die Bewegungskoordination und Stabilisation geschult, damit die Wirbelsäule nachhaltig im Lot bleibt.
"Wenn Ananda's WBA Therapie losgeht, wünscht man sich nur eins: BITTE NICHT AUFHÖREN!
Innerhalb von wenigen Augenblicken verzaubert Ananda Stress, Anspannung und andere Zipperlein in herrliche Leichtigkeit, umfassendes Wohlgefühl und heilsame Weite. Das liegt zum Einen an Ananda's therapeutischen Werkzeugen (Zauberstab und Wunderkissen), zum Anderen an ihrer zauberhaften Art.
Das Zusammenspiel von Diagnostik, Harmonisierung und Festigung lassen die Therapiebenefits noch tagelang nachwirken. Was von Ananda's WBA Therapie bleibt ist ananda (Sanskrit: आनन्द ānanda = Wonne, Glückseligkeit). Ich bin sehr dankbar, dass Ananda's WBA Therapie in mein Leben gepurzelt ist."
N. K., Yogalehrerin (f/37), 08.2018

Kräuterstempel &
Schröpfkopfmassage

Die Kräuterstempel
Kräuterstempel werden seit über 2'000 Jahren bei traditionellen ostasiatischen Massagetechniken eingesetzt.
Die intensive Wirkung der Stempel reicht von Entschlackung, Durchblutungsförderung, Immunsystemstärkung über Regeneration und Hautpflege.
Leinentüchlein werden mit individuell zusammengestellten Kräutermischungen gefüllt.
Für die Massage werden die Stempel im Wasserdampf bei ca. 65 Grad erhitzt. Durch die feuchte Wärme und den wohltuenden Druck bei der Massage entfalten die Kräuter ihre heilenden Wirkstoffe.

Die Schröpfkopfmassage
Als erster Schritt kommen vor der Schröpfkopfmassage die durchblutungsfördernden Kräuterstempel zur Anwendung.
Mit der Vorbereitung des Rücken und Nacken durch die wärmenden Stempel und die entspannende Massage mit einem hochwertigen Öl, ist der Körper wunderbar vorbereitet für den nächsten Schritt: die Schröpfkopfmassage.
"Ananda setzt ihr therapeutisches Angebot mit Fachwissen und Hingabe um. Mein Rücken, die Schultern und der Nacken waren nach wenigen WBA-Behandlungen entspannt und Spannungskopfschmerzen nachhaltig gelöst. Ich danke dir, und du hast mich vom Schröpfen überzeugt."
D. F., Sozialarbeiter (m/39), 08.2015

Foundation Training

 "Sie können Ihre Bewegungsmuster ändern, Ihre Schmerzen in den Griff bekommen und Sie können stärker werden, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten."
Dr. Eric Goodman, Gründer des Foundation Training (Grundlagen Training) aus "The Unexpected Physical Consequences of Technology" - TEDxAmericanRiviera
Der menschliche Körper ist erstaunlich komplex und an fast jede Situation angepasst, der wir uns im Leben gegenübersehen. Doch selbst unsere erstaunlichen Körper können durch die Abnutzung unseres modernen Lebensstils zusammenbrechen.

Foundation Training ist eine einfache Lösung, mit der Sie die Art und Weise ändern können, in der Sie sich bewegen und die Ungleichgewichte korrigieren, die durch unsere modernen Gewohnheiten verursacht werden. Durch eine Reihe von Stellungen, Posen und Bewegungen aktiviert Foundation Training die hintere Muskelkette, verankert die Hüften, dekomprimiert die Wirbelsäule und lehrt den Körper das eigene Gewicht aus den Gelenken dorthin zu bringen, wo es hingehört:
in die Muskeln.

Im Wesentlichen ist das Foundation Training eine Umverdrahtung der in unserem Körper verankerten und verarmter Muster moderner Lebensstile, die Schmerzen, Verschleiss und Ineffizienz verursachen.

In nur 10 Minuten pro Tag können Sie die Schmerzen reduzieren, die Kraft steigern und Ihre Gesundheit und Vitalität zurückgewinnen.

​Egal wie alt oder wie fit Sie sind, das Foundation Training bringt Sie auf den Weg des Wohlbefindens. Indem Sie einfach die Art und Weise ändern, wie Sie sich im täglichen Leben bewegen, können Sie Ihre Gefühle im Alltag dramatisch verändern. Wenn sich der Körper gut bewegt, fühlt es sich gut an!
Photograph @paul_proctor
"Nach zwei Rückenoperationen innerhalb von zwei Jahren litt ein Kunde in den Fünfzigern immer noch unter starken Rückenschmerzen. Er hatte schon fast vergessen, wie sich ein Leben ohne Schmerzen anfühlte. Nach nur zwei Monaten Foundation Training waren seine Schmerzen fast verschwunden und er konnte sich wieder all den dynamischen Aktivitäten widmen, die er vor langem aufgegeben hatte."
Testimonial aus "Starker Rücken ohne Schmerzen"
​"Kraftvolle Haltung mit Foundation Training:
Founder abgestützt."
​https://youtu.be/aGZlP3jieRI (Englisch)
​​www.foundationtraining.com

Myofasziale Entspannung durch Selbstmassage mit BLACKROLL®

Das Training mit der BLACKROLL hat sich schon vor längerer Zeit im Bereich des Funktional Fitness und in der manuellen Therapie etabliert. BLACKROLL® ermöglicht es Personen in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsstufen Ihre persönliche Flexibilität, Mobilität und Stärke mit einfachen Übungen zu verbessern.


massieren  o  kräftigen  o  dehnen  o  mobilisieren


Fragen Sie nach Ihren individuell zusammengestellten BLACKROLL®-Übungen.

BLACKROLL-Fotos by Sebastian Schöffel/blackroll.ch
"Handlich, kompakt, effizient: Mit der BLACKROLL MINI bin ich überall und jederzeit bestens ausgerüstet, um sie für mein Wohlergehen oder wenns irgendwo zwickt und zwackt, in Gebrauch zu nehmen. Sie passt in jedes Handgepäck und ist genauso rasch und (fast) überall einsetzbar. Ein kleines Ding mit grosser Wirkung!
F. K., (f/56), Dipl. psychologische Beraterin FSB, Mediatorin EBEM, Erwachsenenbildnerin SVEB I, Coach, Kursleiterin, tätig in der Arbeitsintegration, 08.2018

Testimonials

„Ich war wegen meines Senkfusses und den daraus resultierenden Beschwerden und Schmerzen bei Ananda in Behandlung. Während 8 Behandlungen hat sich mein Zustand kontinuierlich verbessert und auch jetzt bemerke ich eine deutliche Verbesserung und bin seither einlagenfrei.“
S.S., Physiotherapeutin i. A. (f/22), 12.2015
„Für die Geschwindigkeit, mit der Ananda meinen Hexenschuss weggezaubert hat, wäre Sie im Mittelalter auf dem Scheiterhaufen gelandet.“
C.T., Berufsbildner (m/61), 03.2015
„Wow, das tut soooo gut. Mein Körper macht immer besser mit und es fühlt sich jedes Mal besser an. Es ist eine grosse Erleichterung nach meinem Unfall endlich schmerzfrei zu sein. Danke.“
H.L., Langstreckenläufer (m/50), 05.2015
"Dank der WBA-Therapie lernte ich meinen Körper kennen und konnte meine Haltung verbessern. Die entspannende Therapie konnte meine Nacken- sowie Kopfschmerzen lindern. Ich bin Ananda sehr dankbar und fühlte mich jederzeit Willkommen und sehr gut aufgehoben. Weiter so Ananda - ich komme wieder! :)"
B. C., Speditionskauffrau (f/25), 11.2016
„Die Therapie bei Ananda findet in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt. Ich habe grosses Vertrauen in Sie. Das Wohlbefinden kommt an erster Stelle. Ich kann diese Methode jedem empfehlen, für mich persönlich eine super Erfahrung. Ich habe mich tiefenentspannt und nach der Therapie nachhaltig energievoll gefühlt. Ich kann diese Therapie wärmstens weiterempfehlen.“
M. L., Managerin (f/36), 02.2018
"Du kannst es dir gar nicht vorstellen der Kaffee ist wieder Kaffee und nicht Wasser! Meine Nase ist wieder quasi frei... Du bist eine wirklich gute "Ärztin"!
Schöne Tag und nicht zu streng."
R. R., Kinderärztin (f/33), 02.2018

Ananda Staudenmann

„Ganz“ bedeutet ursprünglich heil, unverletzt und vollständig. Ganzheitlichkeit ist demnach die Betrachtung einer Sache in der systemischen Vollständigkeit aller Teile sowie in der Gesamtheit ihrer Eigenschaften und Beziehungen untereinander. aus de.wikipedia.org

Ananda Staudenmann
WBA-Therapeutin
​Foundation Training Student Instructor
Zertifizierte Kinesio® Taperin
BLACKROLL® Trainerin

Räumlichkeiten

Krankenkassen anerkannt

Viele Zusatzversicherungen im Bereich der Alternativ- und Komplementärmedizin übernehmen einen Teil der Behandlungskosten.

Angaben für Abklärungen bei ihrer Krankenkasse:

Ananda Staudenmann, WBA-Therapeutin
Behandlungsmethode: Nr. 206 WS-Basis Ausgleich / WS-Basis-Therapie
Registriernummern: ZSR-Nr.: P777962

Kontakt

ananda
ganzheitliche körpertherapien
Ananda Staudenmann
«unterwegs bis Mitte März 2019»

Post: Salmenstrasse 18 | 4127 Birsfelden

Mobile 079 672 25 61
as@ananda-therapie.ch

Terminvorschläge

Nach Vereinbarung

Termine, welche Sie nicht 24 Stunden im Voraus absagen, werden vollumfänglich verrechnet.

FAQ - frequently asked questions and the answers

Do I have to have a certain age to be treated with Spinal Basis Balance?
No. To date, Ananda has repeatedly treated clients from 12 to 83 years of age.
Does Spinal Basis Balance WBA hurt?
It sometimes happens that clients come to ananda - holistic body therapies with pain. The treatment should not cause more pain, rather the opposite: one of the treatment goals may be freedom from pain.
How much does the health insurance pay towards Spinal Basis Balance WBA treatment?
Many complementary insurance policies cover a portion of the treatment costs in the areas of alternative and complementary medicine.

Details for the health insurance clarification:

Ananda Staudenmann, WBA-Therapeutin
Method of treatment: Nr. 206 - WS-Basis Ausgleich / WS-Basis-Therapie
Registration number: ZSR-Nr.: P777962
How many Spine Basis Balance treatments do I need?
That depends on the age, body condition and healing process.
How long does a Spinal Basis Balance WBA treatment take?
The first treatment takes about 30 minutes longer than the subsequent treatments, ie 1.5 hours.
How long should I not exercise after a treatment?
Ideally no strenuous sports, during the next 24 hours.
Muss ich ein bestimmtes Alter haben, um mit der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich Methode behandelt werden zu dürfen?
Nein. Bis heute hat Ananda immer wieder Klientinnen und Klienten im Alter von 12 bis 83-jährig behandelt.
Tut WBA weh?
Es kommt vor, dass Klientinnen und Klienten mit Schmerzen zu ananda kommen. Die Behandlung darf nicht mehr Schmerzen verursachen, eher im Gegenteil: Eines der Behandlungsziele kann Schmerzfreiheit sein.
Wieviel bezahlt mir die Krankenkasse an eine WBA-Behandlung?
Viele Zusatzversicherungen im Bereich der Alternativ- und Komplementärmedizin übernehmen einen Teil der Behandlungskosten. Bitte fragen Sie bei ihrer Krankenkasse nach:

Ananda Staudenmann, WBA-Therapeutin
Behandlungsmethode: Nr. 206 WS-Basis Ausgleich / WS-Basis-Therapie
Registriernummern: ZSR-Nr.: P777962
Wie viele Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich Behandlungen benötige ich?
Das hängt vom Alter, Körperzustand und Heilungsverlauf ab.
Wie lange dauert eine WBA-Behandlung?
Die erste WBA-Behandlung dauert ungefähr 30 Minuten länger als die nachfolgenden Behandlungen, also 1,5 Stunden.
Wie kann ich einen Termin vereinbaren?
Am einfachsten können Sie ihren Termin via E-Mail as@ananda-therapie.ch oder
SMS/WhatsApp 079 672 25 61 vereinbaren.
Darf ich einen bereits vereinbarten Termin verschieben?
Selbstverständlich. Um eine frühzeitige Benachrichtigung wird gebeten, damit das Zeitfenster für andere Patienten geöffnet werden kann.
Termine, welche Sie nicht 24 Stunden im Voraus absagen, werden jedoch vollumfänglich verrechnet.
Wie lange sollte ich nach der Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich Behandlung keinen Sport treiben?
Idealerweise während der nächsten 24 Stunden.
Was kostet eine Behandlung bei ananda ganzheitliche körpertherapien?
Eine Behandlung/Trainingseinheit kostet Fr. 120.00, welche nach der Behandlung direkt in bar zu begleichen sind.
Beachten Sie auch die Sonderangebote.
Welches Angebot ist für mich das passende?
Wirbelsäulen-Basis-Ausgleich wurde für Menschen jeden Alters entwickelt, die schmerzfrei und ausgeglichen sein wollen.

Foundation Training eignet sich für Menschen jeden Alters, die ihre Bewegungsmuster ändern, Ihre Schmerzen in den Griff bekommen und stärker werden wollen, als Sie es jemals für möglich gehalten hätten.

Die entspannende Behandlung mit Kräuterstempeln reicht von Entschlackung, Durchblutungsförderung, Immunsystemstärkung über Regeneration und Hautpflege.
 
Kinesio® ​Taping eignet sich zur Unterstützung körpereigener Heilungsprozesse.
 
Training mit der BLACKROLL® ermöglicht es Personen in allen Altersstufen und auf allen sportlichen Leistungsstufen ihre persönliche Flexibilität, Mobilität und Stärke mit einfachen Übungen zu verbessern.
Biete ananda - ganzheitliche körpertherapien auch Kurse oder Workshops an?
Ja. Ausschreibungen für Workshops oder Kurse finden Sie auf facebook @anandatherapie und gerne erhalten Sie auch detaillierte Informationen, wenn Sie eine Anfrage an as@ananda-therapie.ch senden.